Пятница – день психического здоровья в МЦР!🤗
А это значит, настало время для нашей постоянной рубрики. Наши психологи делятся с вами советами, которые, уверены, будут актуальны каждому! 🫂
Сегодня клинический психолог Елена Коржова рассказывает о боевом стрессе. Его испытывают многие бойцы СВО, которые проходят реабилитацию у нас в МЦР.
Вспышки гнева, раздражительность, плохой сон, навязчивое возвращение к травмирующим воспоминаниям, апатия, испуг от резких звуков – все это может быть признаком боевого стресса.😔
Нужно помнить, что все это – не признак слабости, а реакция психики на чрезмерную нагрузку. С боевым стрессом можно и нужно справиться, чтобы вернуться к полноценной жизни. 💯
Не знаете, с чего начать? Мы подготовили для вас детальную инструкцию в карточках. ➡️
❗️Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка эксперта, наш психолог Елена готова помочь вам на личной консультации.
📞 Записаться: 8 (4152) 20-10-88
📍 Адрес: г. Петропавловск-Камчатский, ул. Индустриальная, д. 2
