Пятница – день психического здоровья в МЦР!🤗
А это значит, настало время для нашей постоянной рубрики. Наши психологи делятся с вами советами, которые, уверены, будут актуальны каждому! 🫂
Сегодня клинический психолог Елена Коржова рассказывает, как бороться с тревогой, неуверенностью, бесконечным прокручиванием в мыслях чужих слов — в общем, со всем тем, что мешает жить полноценно. 🫨
Мы часто становимся своим самым жестким критиком и слишком зависим от чужой оценки. Важно помнить: вы имеете право быть собой, не заслуживая чьего-то одобрения.
Не знаете, с чего начать? Мы подготовили для вас 5 отличных работающих советов➡️
❗️Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка эксперта, наш психолог Елена готова помочь вам на личной консультации.
📞 Записаться: 8 (4152) 20-10-88
📍 Адрес: г. Петропавловск-Камчатский, ул. Индустриальная, д. 2
