Краевое государственное автономное учреждение социальной защиты

«Многопрофильный центр реабилитации»

Советы психолога: как принять сложное решение за 5 минут? Метод «Квадрат Декарта»

Практически каждый день мы принимает сотни решений, даже не замечая этого. Но есть ситуации, которые, как нам кажется порой, загоняют нас в тупик, и мы не можем определиться, как же быть.

Мы зависаем перед выбором и не знаем, что делать. Голова идет кругом от бесконечных исков «за» и «против», а интуиция молчит.

Как правило, в таких ситуация мы думаем линейно: «Если я уволюсь, я буду свободен» или «Если перееду, заработаю много денег». Это ловушка. Наш мозг видит только один сценарий будущего и игнорирует скрытые риски.

Сегодня клинический психолог Лена Айказовна Абрамян знакомит вас с методом «Квадрат Декарта», который помогает обработать ситуацию со всех сторон, снимая тревожность выбора.

Если у вас остались вопросы или вы чувствуете, что вам нужна поддержка специалиста, записаться на личную консультацию можно по тел:
8 (4152) 307-388 (доб 2 или *2)